адрес Липецкая область г. Елец ул. Новолипецкая 38

режим работы с 8:00 до 20:00

Мы в соц. сетях

Полезные советы для предупреждения варикоза

Варикоз -  это расширение сосудов ног из-за повышенного объема крови в сосудах. Это  заболевание может приводить к язвам на нижних конечностях, закупорке вен и даже  остановке сердца. Именно поэтому врачи советуют заниматься профилактикой  варикоза, дабы снизить риск его появления. Вот несколько полезных  советов:
Старайтесь как можно реже принимать горячие ванны, посещать бани и  сауны.

  1. Если вы много времени проводите сидя, делайте перерывы, постойте,  пройдитесь. Это же правило действует и в обратном порядке.
  2. Не носите обувь на высоком каблуке слишком часто.
  3. Откажитесь от узких джинсов и чулков.
  4. Ежедневно делайте себе массаж стоп и голеней.

Все эти советы  помогут вам минимизировать риск получения варикоза. Ну а если у вас все-таки  проявилась эта болезнь, не затягивайте и поскорее обратитесь к врачу! И ни в  коем случае не занимайтесь самолечением!

Все статьи

Наш Блог

17 Октябрь 2019

Логоритмика — это направление логопедической работы, сочетающее игровые упражнения, музыку, движения и слова. Занятия логоритмикой способствуют развитию речевого дыхания, координации движений, тренируют общую и мелкую моторику, совершенствуют фонематическое восприятие.
Занятия

...
14 Октябрь 2019

Слезы у новорожденных: когда появляются? Почему новорожденные плачут без слез? Новорожденные плачут без слез, пока им не исполнится несколько недель. После рождения детей у них не развиты слезные железы. Несмотря на то, что новорожденные довольно часто плачут, они не производят настоящих

...
07 Октябрь 2019

Варикоз -  это расширение сосудов ног из-за повышенного объема крови в сосудах. Это  заболевание может приводить к язвам на нижних конечностях, закупорке вен и даже  остановке сердца. Именно поэтому врачи советуют заниматься профилактикой  варикоза, дабы снизить риск его появления. Вот

...